Hadiah Ulang Tahun

Menjelang tanggal 17 Nopember 2008 adalah hari ulang tahunku yang ke 39 tahun. Aku mendapatkan musibah yang tidak diduga. Mobil dinas yang aku pakai menabrak bis dalam kota yaitu DAMRI. Sungguh kaget pada saat aku menabrak dari belakang karena aku lepas kendali untuk menghindari mobil yang lain disebelah kananku. Walaupun aku di posisi yang benar, tapi tetap salah karena menabrak dari belakang, en..ing..eng...aku harus ganti rugi, padahal mobil dinasku rusak berat. Mungkin ini hadiah ulang tahunku....mungkin juga aku harus merenung.

Gak Terasa

Shakila dengan abangnya Arya

Empat bulan sudah usia anak ku yang ke tiga Shakila Putri. Sudah banyak perkembangan setiap harinya. Seperti sudah dapat berkomunikasi lewat pandangan mata, berbicara dengan kata-kata istilah bahasa planet. Itu aku perhatikan setiap harinya. Maklumlah aku sudah sedikit lupa untuk mengurus bayi lagi karena jaraknya sangat terlalu jauh dengan kakaknya, yaitu 14 tahun. Jadi suatu kewajibanku untuk monitor setiap tingkah lakunya. Lucunya setiap dia ingin susu, dia teriak "EE". Tadinya aku gak begitu mengerti apa yang dimaksud kata itu?! Tapi setelah aku amati, setiap aku beri dia susu, dia tertawa sambil memandang mataku mungkin mengatakan terimakasih.....kata "EE" itu minta "SUSU"...hahahaha lucu ya....

Rindu Yang Terobati

Gembira bercampur senang rasanya bisa pulang ke kota kelahiranku kota Bogor, hari Sabtu tanggal 3 Oktober 2008. Rencana yang sudah dicita-citakan untuk dapat bertemu semua keluarga ku...ibuku...kakak-kakakku..adikku..dan semua keponakan aku yang berdomisili di kota Bogor. Rasanya ingin cepat-cepat sampai dan bertemu mereka....Tahun ini aku pulang ke Bogor ada yang berbeda, aku membawa bayiku yang berusia 3,5 bulan naik pesawat terbang. Tahun-tahun sebelumnya aku pulang ke Bogor berlenggang ria sendirian, karena anak-anakku sudah duluan berangkat.

Suasana di Bogor masih seperti saat aku masih tinggal disana, MACET...HUJAN....tapi itu semua adalah keindahannya kota Bogor. Kota hijau ( kota yang dipenuhi oleh angkutan kota ).
Beberapa hari disana aku seperti orang dusun saja, aku masuk ke pusat perbelanjaan agak kaku, ada yang lain di diri aku. Mungkin karena aku sekarang ini selalu menggendong bayiku.... kakak perempuan ku saja ngeledek, karena biasanya kalo aku pulang ke Bogor, aku selalu ngegaya....padahal di kota sekarang yang aku tinggal di Lampung juga ada mall kok...malah besar...pusat kotanya juga ramai....maklumlah, biasa datang dari daerah jadi canggung.

Doa Ku

Ya Allah...
Jadikanlah kami hamba-Mu yang pandai bersyukur
...juga hamba yang pandai memetik hikmah dibalik semua kejadian
Engkau pemilik gudang rahasia kehidupan
Berilah kami kunci untuk memahami hikmah rahasia-Mu

Kami tidak memiliki daya dan upaya
...tanpa kekuatan dan keteguhan yang Kau berikan
Jadikanlah samudera hatiku ini...
Sebagai ladang tuk bercocok tanam jiwa - jiwa yang rendah hati
...yang senantiasa mengagungkan asma-Mu
...yang senantiasa menjauhkan diri dari kesombongan
...yang selau menjauhkan diri dari dendam
Tapi justru...
Senantiasa berusaha mendekatkan diri pada-Mu
...yang senantiasa menebarkan kasih dan cinta damai pada sesama
...yang senantiasa diliputi rasa syukur atas kehidupan
...yang selalu mencintai-Mu lebih dari segalanya
...yang senantiasa mengikuti jejak langkah sunnah Rasul-Mu

Ya Robbana...
Jagalah langkah kaki kami,
...dari tempat dan tujuan yang akan mengundang murka-Mu
Jagalah lisan kami,
...dari perkataan yang akan menyakiti sesama dan pengingkaran pada-Mu
Jagalah tangan kami,
...dari perbuatan yang bisa menjauhkan kami dari ridlo-Mu
Jagalah hati kami,
...dari rasa iri, dengki, dendam yang akan mengotori kebersihan hati ini
Jagalah jiwa kami,
...dari polusi keimanan yang akan merusak kesucian jiwa ini
Engkau Maha Mengetahu dan Maha Mengabulkan...
...atas setiap permohonan hamba - hamba yang Kau kasihi
Kabulkanlah do'a kami. Amin

11 Cara Merawat Kesehatan Jiwa

1. Makanan dan minuman yang paling sehat, bukanlah makanan dan minumanyang mahal dan enak, tetapi
makanan yang bisa berbagi dengan mereka yangtak punya, yang terdiam dalam lapar, dan dahaga dalam
haus.
2. Make up terbaik bukanlah make up mahal dari salon ternama, tapi make upyang bisa membuat kita
tersenyum tulus pada sesama
3. Tugas terberat bukanlah tugas lembur sampai pagi dan mempertaruhkannyawa, tapi belajar dan belajar
untuk mengendalikan nafsu yang dimiliki,terlebih manakala kita dimarahi dan di-dzolimi tanpa sebab yang
jelas
4. Pakaian yang menarik bukanlah pakaian yang bermerk terkenal, tapipakaian yang bisa kita berikan pada
mereka yang menggigil kedinginan, danpenuh keterbatasan
5. Sepatu terbaik bukanlah sepatu dari negara maju, tapi sepatu yg bisamenjadi alas kaki bagi kaum papa tak
berdaya, bagi anak - anak miskin yangingin sekolah, bagi mereka yang kepanasan karena aspal jalanan
6. Rumah terbagus bukanlah rumah mewah dan megah, tapi rumah yangsenantiasa dihiasi oleh kalimah -
kalimah thoyibah, serta menjadipelindung bagi kaum miskin dan yatim yang sangat membutuhkan tempat
tuk berteduh
7. Kendaraan terbaik bukan kendaraan keluaran terbaru, tapi kendaraan yangsenantiasa mendekatkan kita tuk
berbuat kebaikan, kendaraan yang bisamengantarkan kita ke tempat - tempat ibadah menuju ridlo-Nya
8. Kepandaian yang terbaik bukanlah pengetahuan luas tanpa batas, tapipengetahuan yang bisa dibagi untuk
mereka yang memerlukannya, dan bisamemberi secercah harapan dalam meraih masa depan yang mereka
impikan
9. Wajah yang tercantik/ tampan bukanlah wajah putih mulus tanpa jerawat,tetapi wajah yang senantiasa
berhiaskan air mata tobat manakala berbuatsalah, dan wajah - wajah ikhlas dalam menerima segala
ketentuan-Nya
10. Bibir terindah bukanlah bibir merah bak buah delima yang merekah, tapibibir yang
senantiasa basah menyebut asma-Nya, meng-agungkankebesaran-Nya, dan bibir yang senantiasa
menghindarkan diri dari dusta danmenyakitkan orang lain
11. Mata yang paling menarik bukanlah mata hitam, hijau atau biru, tetapimata yang senantiasa tersentuh
ketika melihat penderitaan dan kesulitanorang lain, dan segera berbuat sesuai kemampuan yang
dimiliki.
Sahabat...Itulah sedikit kilasan ilmu kejiwaan yang bisa saya sampaikanSemoga bisa memberi manfaat yang bisa direnungkanSekaligus menjadi renungan yang bermanfaat. AminTak lupa saya sampaikan maaf...bila ada tulisan yang tak berkenan by . Dede Farhan Aulawi

Mengenal Penyakit Lupus

Mungkin kita sering atau pernah mendengar istilah penyakit Lupus, tapi
kita sendiri tidak tahu persis penyakit Lupus itu apa ? Dan sringkali kita
tidak peduli dan tidak mau tahu, meskipun kita tidak mengetahuinya.
Mungkin karena kita beranggapan bahwa kita merasa sehat dan tidak perlu
tahu soal itu. Nah melihat realitas seperti ini, saya tergerak untuk
mencoba menulis tentang penyakit ini, sebagai pelengkap seri kesehatan
lainnya yang pernah saya tulis, dengan harapan memberi pengetahuan,
wawasan, dan manfaat buat kita semua. Terlebih di bulan Ramadhan, bulan
yang penuh berkah ini.

Penyakit Lupus sebenarnya telah dikenal seabad lalu. Waktu itu diduga
akibat gigitan anjing hutan. Oleh karena itu disebut Lupus yang berarti
anjing hutan (bahasa Latin). Gejala yang muncul pada penderita lupus,
bermacam-macam, tergantung sistem tubuh yang terkena lupus. Namun, gejala
umumnya adalah demam, rasa lelah berkepanjangan, rambut rontok, dan
pegal-pegal otot.

Penyakit Lupus biasanya menyerang wanita produktif. Meski kulit wajah
penderita Lupus dan sebagian tubuh lainnya muncul bercak-bercak merah,
tetapi penyakit ini tidak menular. Terkadang kita meremehkan rasa nyeri
pada persendian, seluruh organ tubuh terasa sakit atau terjadi kelainan
pada kulit, atau tubuh merasa kelelahan berkepanjangan serta sensitif
terhadap sinar matahari. Semua itu merupakan sebagian dari gejala penyakit
Lupus. Faktor yang diduga sangat berperan terserang penyakit Lupus adalah
faktor lingkungan, seperti paparan sinar matahari, stres, beberapa jenis
obat, dan virus. Oleh karena itu, bagi para penderita Lupus dianjurkan
keluar rumah sebelum pukul 09.00 atau sesudah pukul 16.00. Dan saat
bepergian, penderita memakai sun block atau sun screen (pelindung kulit
dari sengatan sinar matahari) pada bagian kulit yang akan terpapar.


Penyakit lupus adalah penyakit inflamasi kronik yang diperantarai oleh
sistim imun, dimana seharusnya sistim ini melindungi tubuh dari berbagai
penyakit justru sebaliknya menyerang tubuh itu sendiri. Penyakit Lupus
terjadi akibat produksi antibodi berlebihan. Antibodi tersebut bukannya
menyerang virus, kuman atau bakteri yang masuk ke dalam tubuh, justru
menyerang sistem kekebalan sel dan jaringan tubuh sendiri. Untuk
mendiagnosis penyakit ini dengan pasti, diperlukan pemeriksaan darah atau
biopsi kulit. Keduanya untuk memeriksa antibodi-antibodi yang muncul
ketika lupus sedang aktif.

Ada tiga jenis lupus, yaitu :
1. Lupus Eritematosus Sistemik (LES), dapat menimbulkan komplikasi seperti
lupus otak, lupus paru-paru, lupus pembuluh darah jari-Jari tangan atau
kaki, lupus kulit, lupus ginjal, lupus jantung, lupus darah, lupus otot,
lupus retina, lupus sendi, dan lain-lain.
2. Lupus Diskoid, lupus kulit dengan manifestasi beberapa jenis kelainan
kulit. Termasuk paling banyak menyerang.
3. Lupus Obat, yang timbul akibat efek samping obat dan akan sembuh
sendiri dengan memberhentikan obat terkait. Umumnya berkaitan dengan
pemakaian obat hydralazine (obat hipertensi) dan procainamide (untuk
mengobati detak jantung yang tidak teratur).

Saat ini sudah ada obat baru yang disebut Lymphostat-B, yang berfungsi
menghambat protein yang menstimulasi limfosit B (BLyS= B lymphocyte
stimulator). Limfosit B adalah sel yang berkembang menjadi sel plasma yang
memproduksi antibodi. Jadi dapat memulihkan aktivitas auto-imun menjadi
normal, kemudian menghambat aktivitas protein tersebut sehingga limfosit B
tidak bisa berkembang menjadi sel plasma yang memproduksi antibodi.
Berkurangnya produksi antibodi menyebabkan aktivitas penyakit lupus mudah
dikontrol.

Saat ini, ada sekitar 5 juta pasien lupus di seluruh dunia dan setiap
tahun ditemukan lebih dari 100.000 pasien baru, baik usia anak, dewasa,
laki-laki, dan perempuan.
Di Jawa Barat jumlah penderita lupus terdata mencapai 700 orang. Setiap
bulan misalnya di RSHS selalu ada 10 pasien lupus baru. Nah jadi kalau
data di Jawa Barat seperti ini, artinya kita perlu meningkatkan kehati -
hatian bersama. Salah satu obat yang gampang diperoleh dengan biaya murah
yang kita kenal saat ini adalah Mahkota Dewa.

Demikianlah tulisan singkat mengenai penyakit Lupus yang bisa saya
sampaikan. Sekali lagi, semoga ada manfaatnya. Amin

Oleh : Dede Farhan

Libur PILKADA

Hore...hore...hore...hore...!!!!!!!
Besok hari Rabu tanggal 03 September 2008 di Propinsi Lampung libur PILKADA pemilihan wakil rakyat yaitu calon Gubernur propinsi Lampung.

Semua kegiatan diperkantoran, pasar, pertokoan, mall, diharuskan libur. Tapi aku gak ikut pilih loh...habis gak punya kartunya sih..walaupun aku gak ikutan, tetap aku doain semoga yang menjadi wakil rakyat adalah yang terbaik diantara yang baik.